L'addiction au sucre et à la nourriture

Vous avez du mal à résister aux tentations sucrées et à gérer votre relation avec la nourriture?

l'hypnose peut être votre alliée précieuse. Notre approche d'hypnothérapie vous guide doucement vers une compréhension profonde de vos habitudes alimentaires, en révélant les déclencheurs émotionnels sous-jacents.

Nous travaillons ensemble pour remodeler votre attitude envers la nourriture, en vous permettant de prendre des décisions conscientes et saines. Avec l'hypnose, vous pouvez découvrir un équilibre durable, où la nourriture n'est plus une source de stress, mais une source de plaisir et de vitalité.

Libérez-vous des cycles de régimes inutiles et embrassez une approche positive de la nutrition. Réservez votre séance dès aujourd'hui pour une vie plus saine et équilibrée. Votre bien-être mérite toute l'attention qu'il mérite.

Programme Hypnose & dépendance au sucre

Le saviez vous ?

Un suisse moyen absorbe 100 grammes de sucre par jour, soit plus du double du maximum de 50 grammes quotidiens à ne pas dépasser selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS). 40% de la population adulte suisse est en surpoids et quatre personnes sur cinq meurent de ces maladies

Durée et nombre de séances: 5 séances sur 3 mois

Tarif: 580 FR

  1. Définition de vos objectifs et discussion de vos motivations et principaux moteurs.

  2. Identifications de vos habitudes alimentaires ainsi que des causes et déclencheurs qui vous mènent à une consommation de sucre ou de nourriture excessive.

  3. Explication du fonctionnement de l'hypnose et du protocole de modération.

  4. Première session d'hypnose afin de soutenir votre motivation et votre décision d'abandonner le sucre.

Séance 1: (1h40)

Séance 2: (60mn)

  1.  Programmée trois à sept jours maximum après la première séance.

  2. Cette séance est destinée à réaffirmer votre choix d'une vie sans excès et d'éliminer les bloquages et méchanismes subsconscients qui peuvent compliquer ce procéssus.

  1. Programmée deux semaines après la séance 2.

  2. Cette séance d'hypnose cible le renforcement de la motivation et la création de strategies pour pallier aux potentielles envies (craving).

Séance 3: (60mn)

Séance 4: (60mn)

  1. Programmée 15 jours après la séance 3.

  2. Mise en place des derniers processus hypnotiques en fonction des difficultés rencontrés.

Séance 5: (60mn)

  1. Programmée 2 à 3 semaines après la séance 4.

  2. Validation des acquis et renforcement du sentiment de satisfaction et de la sensation de bien-être liés à l'abandon des anciennes habitudes.